Тренировка координации от CogniFit
Профессионально и оптимально тренируйте и укрепляйте основные когнитивные способности. Полный отчёт о результатах, прогрессе и развитии.
Для кого?
Тренировка координации от CogniFit
Введите нужное количество пациентов и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка пациента активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного пациента другим.
Введите нужное количество членов семьи и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка члена семьи активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного члена семьи другим.
Введите нужное количество учащихся и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка учащегося активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного ученика другим.
Введите нужное количество участников и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка участника активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного участника другим.
Оплата будет произведена единоразовым платежом
CogniFit: Лидер в области онлайн игр и тренировки координации движений
CogniFit: Лидер в области онлайн игр и тренировки координации движений
- Выполняйте онлайн когнитивные упражнения CogniFit на развитие координации и улучшите свои моторные навыки
- Получите доступ к научно разработанным играм для стимуляции координации
- Бросьте вызов вашему мозгу и укрепите его пластичность с помощью упражнений на координацию
Координация мелкой и крупной моторики - базовая функция нашего организма, необходимая для выполнения большинства повседневных дел. Для спорта и некоторых других видов профессиональной деятельности особенно важно, чтобы координация движений была хорошо развита. CogniFit ("КогниФит") разработала специальную тренировку, чтобы помочь пользователям стимулировать, восстанавливать и укреплять координацию движений. Эта тренировка включает в себя различные упражнения на координацию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей.
Цель различных онлайн упражнений на координацию - укрепление и оптимизация когнитивных способностей, связанных с областью координации: зрительно-моторной координации и времени реакции. Упражнения на координацию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей доступны онлайн на компьютере (веб-страница), планшете и смартфоне (приложение).
Тренировка координации создана на базе запатентованной технологии CogniFit ("КогниФит"), позволяющей персонализировать и автоматически адаптировать уровень сложности и тип заданий в соответствии с конкретными индивидуальными потребностями пользователя. Данная технология, помогающая оптимизировать результаты пользователей, разработана международной командой экспертов в области нейронауки.
Разнообразные упражнения, входящие в тренировку координации от CogniFit ("КогниФит"), позволяют эффективно и с удовольствием проработать основные когнитивные способности, связанные с координацией. Помимо заданий на стимуляцию мозга в тренировку включены тестовые задания, которые позволяют узнать достигнутый прогресс и наблюдать за дальнейшими результатами.
Упражнения на координацию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей являются высококачественной научной разработкой. Следует отметить, что тренировка координации движения от CogniFit ("КогниФит") является дополнительной помощью и не заменяет вмешательство специалиста.
Отлично!
Ваш результат выше среднего
Память
Восприятие
Внимание
Координация
Рассуждение
Для кого предназначена программа?
Для кого предназначена программа?
Мобильность - ключ к нашей независимости в повседневной жизни, и спорт приносит огромную пользу для физического и психического здоровья. Тренировку для стимуляции или восстановления координации можно использовать в различных ситуациях, и в связи с этим CogniFit ("КогниФит") предлагает различные специальные платформы:
Тренировать мою координацию и подвижность
Стимулировать способность к координации моих детей, родителей и других членов семьи
Улучшить координацию пациентов
Помочь моим ученикам улучшить координацию и подвижность
Изучить влияние когнитивной тренировки на координацию и подвижность участников исследования
Тренируемые когнитивные способности
Тренируемые когнитивные способности
Координация состоит из ряда базовых моторных навыков. Для выполнения действий, требующих координации движений, все они необходимы и должны быть в хорошем состоянии. Упражнения CogniFit для тренировки координации позволяют работать над наиболее когнитивными аспектами координации.
Координация
Способность эффективно выполнять точные и упорядоченные движения. Координация позволяет нам осуществлять наши движения быстро, чётко и гармонично. Мозжечок - структура мозга, отвечающая за выполнение скоординированных движений: от ходьбы до способности держать в руке чашку или танцевать. Помогает поддержать согласованность движений мышц тела под воздействием наших органов чувств.
Вы можете улучшить результаты1.1%
192Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Зрительно-моторная координация
Это способность выполнять действия руками в соответствии с полученной с помощью зрения (зрительного восприятия пространства) информации. Позволяет нам эффективно взаимодействовать с окружающей средой и управлять любым объектом: открыть сумку, набрать текст на клавиатуре или подать мяч в определённую точку игрового поля.
172Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Время реакции
Это время, которое мы затрачиваем, чтобы дать ответ на полученный стимул. Время реакции тесно связано с так называемыми "рефлексами", хотя и не ограничивается только данным видом быстрого автоматического поведения. Хорошее время реакции или отклика позволяет адекватно реагировать на непредвиденную ситуацию на работе или предвидеть атаку соперника на спортивных соревнованиях и вовремя отреагировать на неё.
212Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Чего я достигну с помощью тренировки CogniFit ("КогниФит") для координации?
Чего я достигну с помощью тренировки CogniFit ("КогниФит") для координации?
Онлайн тренировка координации CogniFit ("КогниФит") направлена на укрепление, стимуляцию и восстановление координации пользователей для повышения их повседневной продуктивности. Упражнения CogniFit ("КогниФит") на координацию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей помогают:
- Модифицировать нейронные соединения, связанные с координацией: Существуют различные части нашего мозга, связанные с двигательными аспектами тела, такими как движение, организация действий, ловкость, выносливость, сила и координация. При надлежащей стимуляции можно улучшить нейронные связи этих отделов мозга, что позволит с большей лёгкостью осуществлять определённые действия или процессы.
- Укрепить важнейшие для повседневной жизни когнитивные способности: В нашей повседневной жизни мы выполняем множество действий, требующих хорошо развитой координации и времени отклика. Предлагаемые CogniFit упражнения для тренировки координации позволяют укрепить эти когнитивные способности благодаря нейропластичности для повышения их продуктивности в различных ситуациях - от отправки сообщения на телефоне до вождения автомобиля.
- Повысить производительность в спорте и трудовой деятельности, требующей координации: Несмотря на то, что координация необходима для большинства повседневных ситуаций, существуют определённые профессии или виды деятельности, требующие более высокой степени координации. Если нам удастся укрепить когнитивные способности, связанные с координацией, это позволит улучшить продуктивность в спорте, артистической и иной профессиональной деятельности, зависящей от координации.
- Улучшить самооценку и социально-эмоциональное развитие: Подходящая когнитивная тренировка координации не только позволит улучшить результаты, но и увидеть, что мы способны выполнять то, что раньше казалось сложным. Достижение целей позволяет нам лучше себя чувствовать и повышает нашу самооценку. Кроме того, это может благоприятно отразиться на нашем социально-эмоциональном развитии, поскольку вера в собственные силы и способности помогает нам лучше взаимодействовать с окружающими.
Как укрепляются когнитивные функции?
Как укрепляются когнитивные функции?
Тренировка координации от CogniFit ("КогниФит") является вызовом для мозга, пропорциональным текущему когнитивному состоянию пользователя, и предлагает задания в соответствии с потребностями каждого конкретного человека. Мозгу необходимо приложить усилия, чтобы решить предлагаемую CogniFit задачу. В результате приложенных усилий мозг сможет адаптироваться к необходимым изменениям и дать правильный ответ.
Для адаптации к когнитивным требованиям тренировки координации от CogniFit наш мозг оптимизирует свои нейронные связи с помощью механизма нейропластичности. Нейропластичность - это адаптивный механизм мозга, позволяющий постепенно изменять определённые аспекты его структуры вследствие получаемой стимуляции. Эти небольшие изменения помогают мозгу наиболее оптимальным способом реагировать на ситуации, с которыми мы часто сталкиваемся.
Таким образом, при надлежащей когнитивной стимуляции мозг может дать подходящий эффективный ответ на задания тренировки координации от CogniFit ("КогниФит"). Наш мозг, адаптируясь к требованиям упражнений на когнитивную стимуляцию, также может успешнее выполнять задачи, связанные с теми же когнитивными процессами, такими как спорт, работа, артистическая или иная деятельность, требующая хорошей координации.
1 НЕДЕЛЯ
2 НЕДЕЛЯ
3 НЕДЕЛЯ
Ориентировочная графическая проекция нейронных сетей после 3 недель.
Преимущества
Преимущества
Учёные и разработчики CogniFit многие годы работают над совершенствованием тренировок, чтобы предложить пользователям задания, обладающие наилучшими характеристиками. Некоторыми из преимуществ использования CogniFit ("КогниФит") для стимулирования связанных с координацией когнитивных способностей, являются:
Простота в управлении
CogniFit ("КогниФит") - интуитивная и удобная в использовании программа, поскольку большинство процессов, необходимых для проведения тренировки, автоматизировано. Это позволяет пользователю сконцентрироваться на выполнении упражнений на когнитивную стимуляцию координации. Поэтому можно использовать CogniFit, не обладая специальными знаниями в области нейронауки или информатики.
Высокая привлекательность
Упражнения CogniFit ("КогниФит") занимательны и обладают привлекательным дизайном, что повышает мотивацию пользователя. Если мы хотим тренироваться в течение длительного времени, важно получать удовольствие от выполняемых заданий. Поэтому CogniFit выбрала мотивирующий и увлекательный дизайн.
Интерактивный и визуальный формат
Каждое задание CogniFit ("КогниФит") на стимуляцию координации сопровождается точной и понятной инструкцией. Это упрощает понимание и цель выполняемого задания и помогает ознакомиться с действиями, которые необходимо предпринять для успешного выполнения упражнения.
Полный отчёт о результатах
По итогам тренировки координации система CogniFit ("КогниФит") предоставляет небольшой отчёт о достижениях пользователя. Помимо этой обратной связи, пользователь в любое время может ознакомиться со своими последними результатами в личном профиле CogniFit.
Прогресс и развитие
Система CogniFit ("КогниФит") собирает и сохраняет когнитивные данные, полученные во время сессии когнитивной тренировки координации. Пользователь может в любое время получить доступ к этим данным, узнать о своей эволюции, улучшении и тенденциях своего когнитивного профиля.
Адаптируется к каждому пользователю
Тренировка координации от CogniFit ("КогниФит") является персональной, другими словами, она адаптируется к конкретным потребностям пользователя. Для этого программа использует когнитивную информацию, собираемую во время тренировок, и создаёт план вмешательства, такой же уникальный, как и когнитивный профиль пользователя.
Дистанционная стимуляция
Тренировка координации от CogniFit ("КогниФит") - это онлайн тренировка, поэтому доступ к ней можно получить с помощью различных устройств, подключённых к интернету (компьютер, планшет или смартфон). Таким образом, CogniFit можно использовать как на консультации, так и дома или в любом другом месте.
Что происходит, когда мы не тренируем свои когнитивные способности?
Что происходит, когда мы не тренируем свои когнитивные способности?
Мозг создан экономить ресурсы и направлять их на выполнение наиболее полезных для нашего выживания функций. Если мы не используем какую-либо когнитивную функцию, наш мозг интерпретирует её как бесполезную и выделяет меньше ресурсов на соответствующие области мозга в целях экономии своих ресурсов. В результате данные области мозга становятся менее эффективными, и нам будет сложнее выполнять действия, требующие данной когнитивной функции. Поэтому когда мы сталкиваемся с другими ситуациями, требующими использования этой когнитивной способности, нам будет труднее дать правильный ответ, поскольку наш мозг уже не будет так подготовлен.
Чтобы мозг был способен справиться с любой сложной для наших когнитивных способностей ситуацией, важно тренировать когнитивные навыки и поддерживать их активными. Тренировка CogniFit ("КогниФит") разработана для того, чтобы помочь пользователям развить когнитивные способности, связанные с координацией.
Память
Восприятие
Внимание
Координация
Рассуждение
Сколько времени нужно уделять тренировкам с CogniFit ("КогниФит")?
Сколько времени нужно уделять тренировкам с CogniFit ("КогниФит")?
Количество времени, которое нужно уделять тренировке, зависит от поставленной цели и исходного состояния пользователя: если вы хотите достичь высоких показателей по координации или исходные тестовые баллы по этой способности слишком низки, возможно, вам потребуется больше и чаще тренироваться. В целом CogniFit рекомендует тренироваться один раз в день трижды в неделю. В зависимости от своих потребностей пользователь может увеличить число тренировочных сессий в день или неделю.
Продолжительность каждой сессии тренировки составляет примерно 15 минут. Тренировка состоит из трёх заданий: двух упражнений на когнитивную стимуляцию и одного теста. Таким образом, система CogniFit позволяет персонализировать тренировку и адаптировать тип выполняемых упражнений и их уровень сложности в соответствии с конкретными специфическими потребностями пользователя.
CogniFit уникальна
CogniFit уникальна
Разнонаправленные упражнения
Полный отчёт о результатах
Автоматический выбор заданий
Инструмент-лидер
Автоматическая адаптация уровня сложности
Персонализация для каждого пользователя
Научная валидация
Стандартизированные и многомерные упражнения, входящие в когнитивную тренировку координации движений, делают CogniFit ведущим онлайн инструментом когнитивной стимуляции и реабилитации наиболее когнитивных аспектов координации.
Запатентованная технология ITS™ (Система персональной тренировки, по-английски “Individualized Training System”) разработана международной командой учёных. Эта система позволяет программе тренировки координации CogniFit адаптироваться к специфическим потребностям пользователя и выполнять эксклюзивный план тренировки.
Данная инновационная технология позволяет CogniFit автоматически оптимизировать тренировку. Система самостоятельно идентифицирует наиболее ослабленные когнитивные способности и модулирует план вмешательства, подбирая для пользователя подходящий уровень сложности заданий таким образом, чтобы максимально укрепить наименее развитые когнитивные способности.
Во время тренировки система собирает информацию о том, как мы выполняем упражнения. Эти данные позволяют программе не только регулировать уровень сложности заданий на координацию, но и также определить когнитивное состояние пользователя и наблюдать за его достижениями, улучшениями и прогрессом.
Для укрепления когнитивных способностей, связанных с координацией и спортом, важно выбрать научно разработанные упражнения, адаптирующиеся к нашим потребностям. CogniFit ("КогниФит") позволяет стимулировать мозг тщательно, системно и многомерно.
Клиентская служба
Клиентская служба
Если у вас возникнут какие-либо вопросы по работе, управлению или интерпретации результатов тренировки координации от CogniFit ("КогниФит"), вы можете немедленно с нами связаться. Наша команда экспертов в области когнитивной нейронауки поможет вам и ответит на все ваши вопросы.
Обратиться сейчасНаучные источники
Научные источники
[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretz C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLOS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
Беларусь