Νοητικές Ικανότητες
Απαραίτητες ικανότητες
για μια καλή εγκεφαλική υγεία
Βρες τις νοητικές δεξιότητες και ικανότητες που μπορείς να εξασκήσεις σήμερα!
Βραχύχρονη φωνολογική μνήμη
Είναι η ικανότητα να θυμάσαι φωνολογικές πληροφορίες για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.
Μνήμη με βάση τα συμφραζόμενα
Είναι η συνειδητή ανάκληση της πηγής και των συνθηκών μιας συγκεκριμένης μνήμης.
Διάσπαση προσοχής
Είναι η ικανότητα να εκτελείς περισσότερες από μία ενέργειες τη φορά, ενώ προσέχεις μερικά κανάλια πληροφοριών.
Εστιασμένη προσοχή
Είναι η ικανότητα του εγκεφάλου μας να εστιάσουμε την εστίαση της προσοχής μας σε ένα ερέθισμα-στόχο.
Συντονισμός ματιού-χεριού
Είναι το επίπεδο ευαισθησίας με το οποίο συχρονίζονται το χέρι και το μάτι.
Αναστολή
Είναι η ικανότητα να αγνοείς άσχετα ερεθίσματα ή να καταστέλεις άσχετες αντιδράσεις κατά την εκτέλεση μιας εργασίας.
Ονοματοδοσία
Είναι η ικανότητα να ανακτήσεις μία λέξη από το σημασιολογικό λεξικό μας και θεωρείται σημαντική ικανότητα.
Σχεδιασμός
Είναι η ικανότητα να ''σκεφτόμαστε μπροστά''. Να ανταποκρινόμαστε διανοητικά με το σωστό τρόπο για να εκτελέσουμε μια εργασία.
Ταχύτητα επεξεργασίας
Εμπεριέχει την ικανότητα να εκτελούμε με άνεση έυκολες ή δύσκολες εργασίες.
Αναγνώριση
Είναι η ικανότητα να ανακτήσουμε πληροφορίες από το παρελθόν και να αναγνωρίσουμε ορισμένα γεγονότα, μέρη ή άλλες πληροφορίες.
Χρόνος απάντησης
Είναι η ικανότητα να αντιληφθούμε και να επεξεργαστούμε ένα απλό ερέθισμα και να αποκριθούμε σε αυτό.
Γνωστική ευελιξία
ικανότητα που έχει ο εγκέφαλος μας να προσαρμόζει την συμπεριφορά και τη σκέψη μας σε καταστάσεις νέες, μεταβαλλόμενες ή απρόσμενες.
Βραχυπρόθεσμη μνήμη
Είναι η ικανότητα να κρατάμε μία μικρή ποσότητα πληροφοριών σε μία εύκολα διαθέσιμη κατάσταση για μια σύντομη χρονική περίοδο.
Αντίληψη χώρου
Είναι η ικανότητα αξιολόγησης πώς τα πράγματα είναι τοποθετημένα στο χώρο, και διερεύνησης της σχέσης τους με το περιβάλλον.
Παρακολούθηση
Είναι η ικανότητα να ελέγχουμε την συμπεριφορά που έχουμε και να επιβεβαιωνόμαστε ότι εκπληρώνει το σχέδιο δράσης
Μη λεκτική μνήμη
Είναι η ικανότητα να αποθηκεύουμε και να ανακτούμε πληροφορίες που είναι μη λεκτικής φύσης.
Οπτική αντίληψη
Είναι η ικανότητα να ερμηνεύουμε πληροφορίες από επιδράσεις του ορατού φως που πλησιάζει το μάτι.
Οπτικό σκανάρισμα
Είναι η ικανότητα να βρίσκουμε ενεργά, πληροφορίες στο περίγυρό μας γρήγορα και αποτελεσματικά.
Βραχυπρόθεσμη - Οπτική Μνήμη
Είναι η ικανότητα να διατηρούμε μικρή ποσότητα οπτικών πληροφοριών.
Εργασιακή μνήμη
Αναφέρεται στην προσωρινή αποθήκευση και χειρισμό των απαραίτητων πληροφοριών που είναι αναγκαίες για περίπλοκες νοητικές εργασίες.
Οπτικό πεδίο
Αντιστοιχεί στην ποσότητα των πληροφοριών που λαμβάνουμε όταν κοιτάμε μπροστά.
Εκτίμηση
Η ικανότητα να εκτιμηθεί η μελλοντική θέση ενός αντικειμένου με βάση την ταχύτητα και την απόσταση του.
Ακουστική Αντίληψη
Ακουστική αντίληψη είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνονται και να κατανοούν τις διαφορές μεταξύ των ήχων.
Κυπρος