Teste de memória

Ficar excitado! É a SUA Saúde Cerebral

Use o poder da tecnologia para melhorar a saúde do seu cérebro e descobrir problemas cognitivos que podem ocorrer com você ou um familiar. Você sempre luta para se lembrar das coisas? Esquecer onde você colocou as chaves é comum, mas é importante entender o que é normal e o que pode ser uma forma problemática de perda de memória.

Em apenas alguns minutos, você verá sua pontuação de integridade de memória e velocidade de reação. Os resultados do teste ajudarão a iniciar sua jornada para aprender mais sobre a saúde do seu cérebro e o que você pode fazer para melhorar a memória ao longo do tempo. Este momento não deve ser esquecido, use nosso site para melhorar o cuidado com a memória.

função de memória

Memória e nossas memórias são uma grande parte de quem somos como humanos, é por isso que a perda de memória é tão devastadora. Proteger nossa função de memória é uma etapa crucial em um protocolo de saúde mais avançado. Quando surgem problemas com saúde de memória e cognição, é mais comumente relatado por nossos familiares.

Detecção precoce

Ser capaz de identificar um problema com a recuperação da memória pode ajudar a melhorar os cuidados de longo prazo ou descobrir o que pode ser o culpado de nossa ansiedade e estresse em relação à disfunção cognitiva ou "névoa cerebral".

Muitas coisas podem mudar o funcionamento da nossa memória, por exemplo: problemas de sono (não dormir o suficiente), novos medicamentos, mudança na dieta e muitas outras variáveis que talvez nunca consideremos. Identificar o que está prejudicando ou ajudando nossa função de memória é o que pretendemos realizar com nossos testes de memória gratuitos.

Perda de memória

O teste de memória MemTrax é um paradigma de tarefa de reconhecimento contínuo que foi desenvolvido e implementado pelo renomado psiquiatra e médico pesquisador do Alzheimer, Dr. J. Wesson Ashford, Ph.D., MD da Universidade de Stanford e presidente do Conselho Consultivo de Triagem de Memória da Fundação de Alzheimer da América.

A detecção precoce de um problema de memória pode ajudar nas opções de tratamento de longo prazo, embora sejam mais eficazes ou ajudem no diagnóstico. Medir a função cognitiva do cérebro com este teste é como medir os batimentos cardíacos com um estetoscópio ou sua temperatura com um termômetro.

Tipo de Demência

Muitos tipos de demência, como demência frontotemporal, demência de corpos de Lewy e muitos outros, podem ser identificados por uma mudança lenta na capacidade mental, redução óbvia nas habilidades diárias e no processo de armazenamento de novas informações de eventos da vida. Um número maior de pessoas tem 65 anos ou mais e, à medida que a expectativa de vida aumenta, os problemas cognitivos relacionados à idade continuarão a aumentar.

Teste de memória de curto prazo

Os testes de memória de curto prazo têm sido usados há centenas de anos para ajudar a identificar problemas cognitivos em pessoas à medida que envelhecem. Um teste popular de memória de curto prazo é o teste de extensão de dígitos.

Teste de perda de memória

O teste de extensão de dígitos é um teste popular de memória de curto prazo que tem sido usado há séculos para avaliar habilidades cognitivas em indivíduos. Durante o teste, uma série de números é apresentada a um indivíduo e ele deve repeti-los na mesma ordem ou em ordem inversa.

O número de dígitos aumenta à medida que o teste avança e o indivíduo deve se lembrar de todos eles corretamente para passar no teste.

Esse tipo de teste de memória pode fornecer informações valiosas sobre as capacidades de memória de curto prazo de um indivíduo, que podem ser afetadas pela idade, condições de saúde e fatores de estilo de vida, como privação de sono ou consumo de álcool. É importante observar que esse tipo de teste de memória pode não ser capaz de detectar alterações cognitivas mais sutis causadas por doenças como Alzheimer ou demência.

Além disso, não mede funções de memória de longo prazo. No entanto, sua capacidade de rastrear mudanças no desempenho de um indivíduo ao longo do tempo fornece dados úteis para entender sua saúde cognitiva geral.

Memória de longo prazo

Os testes de memória de longo prazo são usados para medir a força e a capacidade da memória de longo prazo de um indivíduo. Testes de memória de longo prazo comumente usados incluem recordação de lista de palavras, aprendizado de lista, recordação de histórias e tarefas de reconhecimento.

A recordação da lista de palavras é um teste popular de memória de longo prazo que avalia a capacidade de um indivíduo de lembrar palavras ao longo do tempo. Neste teste, os participantes geralmente recebem uma lista de palavras e, em seguida, são solicitados a lembrar o máximo de palavras que puderem após um determinado período de tempo. Uma variação desse teste é chamada de teste da lista de palavras modificada, em que os participantes são solicitados a lembrar apenas as duas primeiras letras de cada palavra da lista e sua ordem associada.

O aprendizado de listas é outro teste comum de memória de longo prazo que avalia a capacidade de um indivíduo de armazenar informações em suas memórias de curto e longo prazo. Envolve apresentar aos participantes uma série de listas que eles devem memorizar em ordem; essas listas geralmente se movem de mais curtas para mais longas, testando assim a capacidade de um indivíduo para armazenar informações mais complexas ao longo do tempo.

A recordação de histórias é um teste popular de memória de longo prazo que mede a capacidade de um indivíduo de armazenar e, posteriormente, recuperar histórias complicadas por longos períodos de tempo. Nesse tipo de avaliação de memória, os participantes lêem histórias ou contam histórias em vídeos ou animações; eles são então solicitados a responder a perguntas sobre detalhes da história ou recontar a própria história.

Finalmente, as tarefas de reconhecimento são uma maneira de os pesquisadores medirem a força da memória de longo prazo entre os indivíduos. Esses tipos de tarefas envolvem apresentar aos participantes um conjunto de itens (como imagens ou palavras) e, em seguida, perguntar quais deles eles já viram antes; esse método pode ser usado para avaliar memórias de curto e longo prazo, bem como a facilidade com que alguém reconhece itens familiares por períodos prolongados de tempo.

Teste de Memória de Longo Prazo

Este teste realmente analisa a memória episódica de curto prazo, mas oferecemos uma bateria de avaliação cognitiva abrangente para entender muitos tipos diferentes de memória e como eles mudam com o tempo. Visite nossa página detalhada de avaliação cognitiva para saber mais sobre este tópico.

Esperamos que você goste de completar este teste de memória gratuito desenvolvido por CogniFit! Os resultados não devem ser usados para diagnosticar qualquer condição médica ou substituir a opinião profissional de profissionais de saúde qualificados. Para obter mais informações sobre saúde cognitiva, visite nosso site para obter recursos e ferramentas adicionais para melhorar a saúde do cérebro.