Selecteer je platform en koop
Probeer een maand gratis met 10 licenties.
Waar is het account voor?
Welkom bij CogniFit! Welkom bij CogniFit Onderzoek! CogniFit Healthcare Boost Je Bedrijf Met CogniFit! CogniFit Employee Wellbeing

Je gaat nu een persoonlijk account aanmaken. Dit type account is speciaal ontworpen om te helpen bij het evalueren en trainen van je cognitieve vaardigheden.

Je gaat nu een patiënt management account aanmaken. Deze account is ontworpen om patiënten toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat nu een familie account aanmaken. Dit account is bedoeld om je gezinsleden toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat nu een onderzoeksaccount aanmaken. Deze account is speciaal ontworpen om onderzoekers te helpen met hun studies in de cognitieve gebieden.

Je gaat nu een studenten management account aanmaken. Deze account is ontworpen om je studenten toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat een bedrijfsmanagement account aanmaken. Deze account is bedoeld om je werknemers toegang te geven tot CogniFit beoordelingen en trainingen.

Je gaat een developers account aanmaken. Deze account is ontworpen om de producten van CogniFit te integreren binnen je bedrijf.

loading

Voor gebruikers van 16 jaar en ouder. Kinderen onder de 16 kunnen CogniFit gebruiken met een ouder op een van de familieplatforms.

Door te klikken op Inschrijven of door het gebruik van CogniFit, geeft u aan dat u heeft gelezen, begrepen en akkoord gaat met CogniFit's Voorwaarden en Beleid. L.NL.SM.01.2013.0222

Scan de onderstaande QR met je telefoon om je te registreren via onze mobiele app voor het ultieme gemak en toegang terwijl je onderweg bent!

Versterk je ervaring!

Als je je mobiel niet bij de hand hebt, meld je dan hier aan

Download onze app voor een prettige ervaring op dit apparaat

Huawei App Gallery

Als je je mobiel niet bij de hand hebt, meld je dan hier aan

corporativelanding_Alimentos_cerebro_social_picture

Voeding Voor Uw Hersenen

Het beste eten voor gezonde hersenen

  • Krijg toegang tot ons cognitieve trainingsprogramma.

  • U kunt alle cognitieve gebieden trainen, zoals geheugen of aandacht.

  • Meld u gratis aan en houdt uw resultaten bij. Probeer het eens!

Start Nu
loading

Goed eten betekent goed denken.Van voeding en sommige voedingsmiddelen is aangetoond dat de algemene gezondheid van de hersenen verbetert en van andere dat ze kunnen helpen bij het voorkomen, of ten minste vertragen, van de effecten van bepaalde hersenziekten. Daarom is het belangrijk om deze voedingsmiddelen zo vaak mogelijk in uw dieet op te nemen.

  • Tomaten bevatten lycopeen, wat helpt bij het bestrijden van de celschade die gevonden kan worden bij de ziekte van Alzheimer.
  • Vis heeft een hoog gehalte aan omega 3, wat helpt bij het behouden van een gezond zenuwstelsel, en jodium om geestelijke helderheid te verbeteren.
  • Volkoren voedingsmiddelen bevatten foliumzuur, B12, B6, die helpen het geheugen te verbeteren.
  • Blauwe bessen blijken korte-termijn geheugen te verbeteren.
  • Zwarte bessen bevatten vitamine C, voor verhoogde mentale behendigheid
  • Pompoenzaden bevatten zink, wat het geheugen en de denkvaardigheden verbetert.
  • Verrijkte granen zijn een goede bron van B12, wat de homocysteïnespiegel vermindert die kan bijdragen aan de ziekte van Alzheimer.
  • Broccoli biedt Vitamine K, wat de cognitieve functie verbetert.
  • Salie is goed voor verbetering van het geheugen.
  • Noten zijn een grote bron van Vitamine E, wat het geheugen verbetert.
Gezonde voeding voor mijn hersenen

Voeding is belangrijk voor ons lichaam, maar nog meer voor onze hersenen. Afhankelijk van de voedingsstoffen die uw hersenen ontvangen, zullen uw hersenactiviteit en cognitieve resultaten verschillend zijn. Elke maaltijd heeft een andere samenstelling en invloed op onze hersenen . Voedingsstoffen zijn verantwoordelijk voor het verhogen van het aantal neurotransmitters die we hebben. Dit regelt onze stemming, gedrag, depressieve of angstige staat, en zelfs slapen. Als we de juiste voeding hebben, zal het onze stemming, het vermogen om te denken en redeneren, geheugen, concentratie en andere cognitieve vaardigheden verbeteren.

Referenties

Preiss M, Shatil E, Cermakova R, Cimermannova D, Flesher I (2013) Personalized cognitive training in unipolar and bipolar disorder: a study of cognitive functioning. Frontiers in Human Neuroscience doi: 10.3389/fnhum.2013.00108.

Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390

Shatil E (2013). Does combined cognitive training and physical activity training enhance cognitive abilities more than either alone? A four-condition randomized controlled trial among healthy older adults. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008

Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. - Telemedicine Journal and E-health Date and Volume: 2011 Dec;17(10):794-800. Epub 2011 Oct 19.

Carper, J. (2001). Maximum Performance: Proper food can improve brain performance

Voer je email adres in