CogniFit - Training voor 65 en ouder: Cognitieve stimulatie voor volwassenen en senioren

CogniFit: Leiders in cognitieve stimulatie en actieve en gezonde veroudering.

Oudere volwassenen en ouderen hebben een verhoogd risico op het lijden aan één of ander type van ziekte die de cognitieve toestand aantast. De oefeningen voor actie ouder worden werken aan het verbeteren van welzijn en kwaliteit van leven als we ouder worden, en helpen de ontwikkeling van een onafhankelijke en gezond leven te verbeteren.

Het hersenstimulatie en neurorevalidatie programma van CogniFit maakt het mogelijk om interventies uit te voeren die zijn ontworpen voor oudere volwassenen en senioren. Dit biedt mechanismen en compensatie strategieën die bijdragen tot het behoud van de geestelijke gezondheid, onafhankelijkheid en langere autonomie.

De moeilijkheidsgraad van de oefeningen in de hersentrainingsprogramma's past zich automatisch aan de vaardigheden van de gebruiker aan terwijl deze oefent en traint. Deze multidimensionale, wetenschappelijke bron is geperfectioneerd om de prestaties van gebruikers continu te meten en automatisch de moeilijkheidsgraad en typologie van de vele hersenspellen en evaluatietaken te reguleren.

De verschillende cognitieve stimulatie en neurologische revalidatie oefeningen waaruit deze volledige reeks bestaat, kunnen worden beoefend op bijna elke computer of mobiel apparaat. Ze zijn geïndiceerd voor zowel gezonde volwassenen als volwassenen die bezorgd zijn over geheugenverlies of die lijden aan enige vorm van milde cognitieve achteruitgang.

Om te beginnen met het gebruik van CogniFit hoeft u zich alleen maar te registreren. Dit programma is eenvoudig en toegankelijk voor iedereen, inclusief mensen zonder voorafgaande kennis van technologie.

Voor wie is het bedoeld?

Onze cognitieve gezondheid is belangrijk, hoe oud we ook zijn, en we moeten er zorg voor dragen. Echter, niet alle mensen hebben te maken met dezelfde omstandigheden, noch hebben ze dezelfde middelen en kennis. Om deze reden heeft CogniFit verschillende platformen ontworpen voor verschillende soorten gebruikers:

Mensen boven de 50 en senioren

Stimuleer mijn cognitieve toestand om cognitieve stoornissen te helpen en te voorkomen

CogniFit is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in het evalueren en verbeteren van zijn belangrijkste cognitieve functies. CogniFit‘s platform is makkelijk te gebruiken en is toegankelijk voor oudere volwassenen en degenen met minder ervaring in technologie. De mentale oefeningsreeksen van CogniFit zijn zo veel mogelijk aangepast aan de cognitieve beperkingen of tekorten die zich kunnen voordoen als gevolg van normale of pathologische veroudering. CogniFit past zich automatisch aan de specifieke behoeften van elke gebruiker aan.

Familieleden of verzorgers

Help mijn ouder wordende familielid om diens cognitieve gezondheid te behouden

Een familie is essentieel om oudere volwassenen te helpen hun cognitieve functie en mentale snelheid te handhaven of verbeteren om zo een bevredigende veroudering te bereiken en de afhankelijkheid te verkleinen. Dit wetenschappelijke hulpmiddel maakt het mogelijk om de hersentrainingsprogramma's met de familie te voltooien, en laat u de cognitieve vooruitgang in de tijd zien. De resultaten en evolutie analyse van de cognitieve staat van de gebruiker helpen familieleden bewuster zijn van de cognitieve kenmerken en mentale evolutie van hun dierbaren.

Gezondheidsprofessionals

Om de cognitieve vaardigheden van mijn patiënten ouder dan 65 jaar te stimuleren en te rehabiliteren

Deze cognitieve stimulatie en neurorevalidatie tool kan zorgverleners (artsen, psychologen, enz.) helpen. CogniFit maakt het mogelijk om te werken met de specifieke gebieden die zijn gewijzigd door natuurlijke veroudering. CogniFit maakt gebruik van genormaliseerde gegevens die helpen onderscheid te maken tussen normale veroudering en pathologische veroudering bij een patiënt.

Onderzoekers en wetenschappers

Stimuleren en bestuderen van neuropsychologische kenmerken bij senioren

Door de progressieve veroudering van de bevolking, samen met de verlengde levensduur, het is essentieel geworden om te bestuderen hoe cognitieve onderhoud bij senioren verbeterd kan worden. CogniFit‘s hulpmiddelen maken het mogelijk voor onderzoekers en wetenschappers over de hele wereld om, vanuit een neuropsychologisch oogpunt, de factoren te onderzoeken die invloed hebben op de normale of pathologische veroudering en de relatie te evalueren met neuroplasticiteit, multi-dimensionaliteit in ouder worden, cognitieve reserve, leren, enz.

Getrainde cognitieve vaardigheden

De cognitieve gebieden zijn geen unitaire constructies, maar worden gevormd door een aantal cognitieve vermogens die nauw aan elkaar zijn gerelateerd. Senioren hebben meestal niet één enkele vaardigheid die beïnvloed is, maar vele. Een combinatie van deze wijzigingen treedt meestal op. De CogniFit-tool voor actief en gezond ouder worden meet en traint een serie cognitieve vermogens die vaak beïnvloed worden bij ouderdom:

Perceptie

Vermogen tot het interpreteren van stimuli uit de omgeving. Perceptie is verantwoordelijk voor de identificatie en het zin geven aan de informatie die we ontvangen van onze zintuigen, op basis van onze voorafgaande kennis van de wereld. Perceptie is een proces dat kan worden gegeven door andere zintuigen (zoals zicht, gehoor, tastzin, enz.), en voor de integratie waarvan onze hersenen verantwoordelijk zijn, wat het een gevoel van volledigheid geeft. De hersengebieden gerelateerd aan perceptie zijn verantwoordelijk voor het verenigen van de informatie die door de verschillende zintuigen wordt waargenomen, zodat we effectief met externe stimuli kunnen interacteren, ongeacht het gestimuleerd zintuiglijke orgaan. Om het perceptie proces goed uit te voeren, is een proces van assimilatie en begrip van de ontvangen informatie nodig.

Herkenning

Herkenning is het vermogen van de hersenen om de stimuli te identificeren die we eerder hebben waargenomen (situaties, mensen, voorwerpen, enz.). Dit vermogen staat ons toe om informatie op te halen die is opgeslagen in het geheugen en deze te vergelijken met de informatie die aan ons wordt gepresenteerd.

Geheugen

Het vermogen om nieuwe informatie vast te houden of te gebruiken en herinneringen uit het verleden te herstellen. Geheugen stelt ons in staat om interne representaties van kennis op te slaan in onze hersenen en gebeurtenissen uit het verleden te behouden om ze te gebruiken in de toekomst. Leren is een belangrijk proces in het geheugen, omdat het de opname mogelijk maakt van nieuwe gegevens of de wijziging van bestaande gegevens in de eerdere geestelijke schema's. Na deze codering en opslag moet de informatie, het geheugen of het leren worden voorbereid om in de toekomst te worden hersteld. De hippocampus is een belangrijke hersenstructuur in het geheugenproces, en werkt actief tijdens de slaap om de informatie verkregen tijdens de dag te consolideren.

Contextueel geheugen

Contextueel geheugen is het vermogen om de echte bron van een specifieke herinnering te onthouden en te onderscheiden. Met de leeftijd is het gebruikelijk dat we meer moeilijkheden ondervinden bij het onthouden van informatie met betrekking tot een specifieke herinnering. Ons geheugen van tijd, plaats, mensen, emoties of andere contextuele informatie kan worden gewijzigd.

Benoeming

Het vermogen om te verwijzen naar een object, persoon, plaats, concept of entiteit met de naam ervan. Het is heel gebruikelijk dat oudere mensen moeite hebben met het onthouden van een specifieke naam, of een meer algemeen woord gebruiken om naar een object te verwijzen.

Redenering

Vermogen om efficiënt (rangschikken, verbanden leggen, enz.) de informatie te gebruiken die we verkrijgen via de verschillende zintuigen. Door uitvoerende taken kunnen we toegang krijgen tot en gebruik maken van de verkregen informatie om complexe doelen te bereiken. Deze set van superieure processen maakt het mogelijk om onze ideeën of acties te relateren, classificeren, ordenen en plannen, volgens de behoeften die worden opgelegd in het heden of in de toekomst. Ze stellen ons in staat om flexibel te zijn en ons aan te passen aan de omgeving. De uitvoerende functies maken het mogelijk om effectief te zijn in ons leven van dag tot dag, problemen op te lossen en onze doelstellingen te behalen, zelfs als er wijzigingen zijn in het oorspronkelijke plan.

Planning

Het vermogen dat ons toestaat om de acties te selecteren die nodig zijn om een doel te bereiken, de juiste volgorde te bepalen, elke taak de nodige cognitieve middelen toe te wijzen en het juiste actieplan vast te stellen. Dit mentale proces is meestal verslechterd bij senioren en kan leiden tot progressieve moeilijkheden bij het organiseren van meer of minder complexe processen.

Coördinatie

Het vermogen om precieze en georganiseerde bewegingen efficiënt uit te voeren. Coördinatie stelt ons in staat om onze bewegingen snel en efficiënt uit te voeren. Het cerebellum is de hersenstructuur die verantwoordelijk is voor gecoördineerde bewegingen: wandelen, een glas vasthouden of balletdansen. Het helpt om de samenhang tussen onze bewegingen en de feedback die we van onze zintuigen krijgen te behouden.

Responstijd

Het verwijst naar de hoeveelheid tijd die verstrijkt vanaf het moment dat ons brein een stimulans waarneemt totdat we dienovereenkomstig reageren. Naarmate we ouder worden, verslechtert de reactietijd en kunnen we meer tijd nodig hebben om te reageren op dezelfde eisen.

Wat krijg ik met de hersentraining voor actief ouder worden van CogniFit?

Naarmate we ouder worden, ondergaan onze lichamen merkbare veranderingen en verlies van vaardigheden die ooit gemakkelijk waren. Dit geldt ook voor de hersenen. Verlies van cognitieve vaardigheden is een gebruikelijk onderdeel van veroudering en kan het moeilijk maken om nieuwe vaardigheden of concepten te leren. Deze cognitieve veranderingen geven geen aanwijzingen voor een soort ziekte of aandoening*, maar eerder dat het moeilijker dan voorheen is om bepaalde activiteiten te doen. CogniFit‘s actief ouder worden training is ontworpen om:

• Hulp met actieve veroudering bij gezonde oudere volwassenen, zodat ze de toestand van hun diverse cognitieve vaardigheden optimaliseren. Behoud van cognitieve activiteit is een van de belangrijkste aanbevelingen ter bevordering van de hersenengezondheid, samen met de juiste lichamelijke oefening, een gezond dieet, socialisatie, en goede slaap.<
li>Voorkom zoveel mogelijk cognitieve stoornissen of leeftijdsgebonden cognitieve stoornissen. Hoewel cognitieve stoornis geen gevolg van veroudering, kan verminderde cognitieve activiteit leiden tot wijzigingen in cognitieve capaciteiten.
• Versterken van de cognitieve toestand van mensen die beginnen te lijden aan cognitieve pathologie. Neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Parkinson of Alzheimer, zijn niet te genezen, maar adequate cognitieve training kan een belangrijk hulpmiddel zijn tegen de cognitieve verslechtering als gevolg van van deze ziekten.
• Om algemeen welzijn te bevorderen door middel van een goede cognitieve toestand. Het kunnen onthouden en vakkundig organiseren van onze plannen en interesses helpt ons om onze onafhankelijkheid en onze levenskwaliteit te verbeteren.

Hoe versterkt CogniFit de cognitieve functie van senioren?

Neurale activeringspatronen worden gestimuleerd bij het gebruik van dit toonaangevende programma. De herhaling van deze patronen door middel van eenvoudige klinische taken en gevalideerde geestelijke spellen kan helpen met het verbeteren van de verbindingen in onze hersenen, de creatie van nieuwe synapsen bevorderen die in staat zijn onze voornaamste cognitieve functies te herstellen en/of te reorganiseren.

CogniFit helpt bij het handhaven van cognitieve vaardigheden die zijn veranderd in veroudering en het aanmoedigen van nieuw leren. Het bestrijden van cognitieve stoornissen kan helpen om een gezonde veroudering te bereiken en de onafhankelijkheid van een persoon te verlengen, waardoor de kwaliteit van leven wordt verbeterd.

Voordelen

CogniFit begrijpt het belang van actieve veroudering. Daarom heeft het team van neurowetenschappen trainingen ontwikkeld met gebruiksvriendelijke functies:

Makkelijk te gebruiken

Zowel het gebruik van het platform als de training zelf zijn geoptimaliseerd om toegang voor iedereen mogelijk te maken, zelfs als ze geen kennis hebben van computers of neurowetenschappen.

Zeer aantrekkelijk

Aangezien het noodzakelijk is om een cognitieve training gedurende een langere periode te handhaven om de effecten zichtbaar te maken, heeft CogniFit haar activiteiten zeer motiverend ontworpen. Dit bevordert de naleving van het interventieplan en verbetert uiteindelijk de cognitieve toestand van de gebruiker.

Visueel en interactief formaat

Het begrijpen van activiteitsinstructies is essentieel voor effectieve training. Om deze reden heeft CogniFit gekozen voor een interactief en visueel formaat dat het begrip van de activiteiten bevordert en ons helpt om het meeste uit onze trainingen te halen.

Volledige verslag van resultaten

Aan het einde van elke trainingssessie zal CogniFit ons feedback geven zodat we onze resultaten weten. Zo geeft het aan of we onze score in een bepaalde cognitieve vaardigheid hebben verbeterd of niet.

Vooruitgang en evolutie

Het CogniFit-systeem bewaart al onze gegevens en geeft ons de mogelijkheid om deze te raadplegen vanaf het moment dat we onze eerste training starten, dus het is gemakkelijk om te zien of onze evolutie positief is of dat we een beetje harder moeten werken om onze cognitieve toestand te blijven verbeteren.

Aangepast aan elke gebruiker

CogniFit‘s actief ouder worden training is gepersonaliseerd, wat betekent dat het de moeilijkheidsgraad en het type taak zich aanpast aan onze specifieke cognitieve behoeften. Dit maakt elk trainingsplan verschillend voor elke gebruiker.

Tele-stimulatie

CogniFit is een volledig online platform, waarmee je activiteiten kunt uitvoeren vanaf elke locatie als je een apparaat hebt met een internetverbinding. Daardoor hoeft cognitieve stimulatie niet te worden beperkt tot therapie, maar kunnen we er toegang toe krijgen vanuit onze eigen huizen.

Wat gebeurt er als u uw cognitieve vaardigheden niet traint?

Neurale verbindingen worden niet willekeurig gegenereerd: De hersenen voorzien in middelen voor die verbindingen die we vaak stimuleren en elimineert degene die het minder nuttig acht. Op deze manier besparen wij neuronale middelen en houden de gezondheid van onze hersenen in goede conditie. Wanneer vaardigheden echter niet worden gebruikt, zullen zij verslechteren.

Met toenemende leeftijd en verminderde activiteit, ontvangen deze verbindingen mogelijk minder stimulatie, wat verschillende cognitieve vermogens kan beïnvloeden. Om dezelfde reden kunnen de activiteiten voor actief ouder worden van CogniFit zeer gunstig zijn. Ze kunnen de bij veroudering meest getroffen cognitieve vermogens stimuleren en mogelijke achteruitgang verminderen. Op deze manier kunnen ouderen hun autonomie langer behouden.

Hoeveel tijd moeten senioren aan hersentraining besteden?

CogniFit‘s gepersonaliseerde hersentraining duurt slechts 10 tot 15 minuten, dus het is gemakkelijk om een moment van de dag te vinden om te trainen. Een trainingssessie op 3 niet-opeenvolgende dagen per week kan volstaan om een verbetering te zien van de cognitieve toestand van de gebruiker. Om de eerste voordelen te zien, raden we aan de hersenstimulatie en cognitieve revalidatie tenminste 8 weken te gebruiken.

Elke trainingssessie van CogniFit bestaat uit twee hersenspellen en een beoordelingstaak. Deze indeling maakt het mogelijk om de belangrijkste cognitieve vermogens te stimuleren, en de cognitieve prestaties in elke sessie te evalueren. CogniFit geeft ons voortdurende feedback over de cognitieve toestand en zal automatisch de moeilijkheid en de soort hersentrainingsoefeningen reguleren.

CogniFit is uniek:

Het cognitief onderhoud en actief ouder worden programma van CogniFit is gemaakt door een team van wetenschappers en neuropsychologen met expertise in neuroplasticiteit.

Het gepersonaliseerde hersentrainingsprogramma van CogniFit past zich aan de behoeften van elke gebruiker aan. Afhankelijk van de resultaten van elke trainingssessie maakt het programma automatisch dynamische interventie speciaal voor de gebruiker. Geen twee trainingsprogramma's zijn hetzelfde.

De moeilijkheidsgraad en het niveau van de spellen worden automatisch geregeld, waardoor het gemakkelijk en leuk is om te gebruiken voor elke volwassene of senior.

Het stimulatie-en cognitieve revalidatie programma van CogniFit maakt het mogelijk om snelle en precieze feedback te krijgen, waardoor een compleet systeem van interactieve en betrouwbare resultaten wordt gemaakt. Met CogniFit is het eenvoudig om resultaten van sessie tot sessie of zelfs met andere mensen te vergelijken.

Het is belangrijk om in gedachten houden dat de cognitieve onderhoudsoefeningen, stimulatie en functionele revalidatie niet bestaan uit het willekeurig uitvoeren van activiteiten. Het volstaat niet om enkele hersenspellen te doen. Een passende hersengymnastiek vereist een therapeutisch doel, een theoretisch kader, een wetenschappelijke validatie en regulering van de oefeningen, zoals degene die CogniFit aanbiedt. Alleen dan zullen we weten of onze hersenen voldoende cognitieve stimulatie ontvangen.

Klantenservice

Als u vragen heeft over CogniFit Actief ouder worden training, inclusief dataprestaties, beheer of interpretatie, kunt u onmiddellijk contact met ons opnemen. Ons team van professionals zal uw vragen beantwoorden en u helpen met alles wat u nodig heeft.