Test di memoria

Eccitati! È la TUA salute del cervello

Usa il potere della tecnologia per migliorare la salute del tuo cervello e scoprire problemi cognitivi che possono verificarsi con te o un membro della famiglia. Fai mai fatica a ricordare le cose? Dimenticare dove metti le chiavi è comune, ma è importante capire cosa è normale e cosa può essere una forma problematica di perdita di memoria.

In pochi minuti vedrai il tuo punteggio di salute della memoria e la velocità di reazione. I risultati del test ti aiuteranno a iniziare il tuo viaggio per saperne di più sulla salute del tuo cervello e su cosa puoi fare per migliorare la memoria nel tempo. Questo momento non deve essere dimenticato, usa il nostro sito per migliorare la cura della memoria.

Funzione di memoria

La memoria e i nostri ricordi sono una parte enorme di ciò che siamo come esseri umani, ecco perché la perdita di memoria è così devastante. Proteggere la nostra funzione di memoria è un passo cruciale in un protocollo sanitario più avanzato. Quando sorgono problemi con la salute della memoria e la cognizione, è più comunemente segnalato dai nostri familiari.

Rilevazione precoce

Essere in grado di identificare autonomamente un problema con il richiamo della memoria potrebbe aiutare a migliorare l'assistenza a lungo termine o scoprire quale potrebbe essere il colpevole della nostra ansia e stress legati alla disfunzione cognitiva o alla "nebbia del cervello".

Così tante cose possono cambiare il modo in cui funziona la nostra memoria, ad esempio: problemi di sonno (non dormire a sufficienza), nuovi farmaci, cambiamenti nella dieta e molte altre variabili che potremmo non prendere mai in considerazione. Identificare ciò che fa male o aiuta la nostra funzione di memoria è ciò che miriamo a realizzare con i nostri test di memoria gratuiti.

Perdita di memoria

Il test della memoria MemTrax è un paradigma del compito di riconoscimento continuo che è stato sviluppato e implementato dallo psichiatra di fama mondiale e medico ricercatore sull'Alzheimer, Dr. J. Wesson Ashford, Ph.D., MD della Stanford University e presidente del Memory Screening Advisory Board del Fondazione dell'America dell'Alzheimer.

La diagnosi precoce di un problema di memoria può aiutare con le opzioni di trattamento a lungo termine mentre sono più efficaci o aiutano in una diagnosi. Misurare la funzione cognitiva del cervello con questo test è come misurare il battito cardiaco con uno stetoscopio o la temperatura con un termometro.

Tipo di demenza

Molti tipi di demenza come la demenza frontotemporale, la demenza da corpi di Lewy e molti altri possono essere identificati da un lento cambiamento delle capacità mentali, un'evidente riduzione delle abilità quotidiane e il processo di memorizzazione di nuove informazioni dagli eventi della vita. Un numero maggiore di persone ha ora 65 anni e oltre e con l'aumentare dell'aspettativa di vita i problemi cognitivi legati all'età continueranno ad aumentare.

Test di memoria a breve termine

I test di memoria a breve termine sono stati utilizzati per centinaia di anni per aiutare a identificare i problemi cognitivi nelle persone che invecchiano. Un popolare test della memoria a breve termine è il digit span test.

Prova di perdita di memoria

Il digit span test è un popolare test della memoria a breve termine che è stato utilizzato per secoli per valutare le capacità cognitive degli individui. Durante il test, a un individuo viene presentata una serie di numeri e deve ripeterli nello stesso ordine o in ordine inverso.

Il numero di cifre aumenta man mano che il test procede e l'individuo deve ricordarle tutte correttamente per superare il test.

Questo tipo di test della memoria può fornire preziose informazioni sulle capacità di memoria a breve termine di un individuo, che possono essere influenzate dall'età, dalle condizioni di salute e da fattori dello stile di vita come la privazione del sonno o il consumo di alcol. È importante notare che questo tipo di test della memoria potrebbe non essere in grado di rilevare cambiamenti cognitivi più sottili causati da malattie come l'Alzheimer o la demenza.

Inoltre, non misura le funzioni della memoria a lungo termine. Tuttavia, la sua capacità di tenere traccia dei cambiamenti nelle prestazioni di un individuo nel tempo fornisce dati utili per comprendere la sua salute cognitiva complessiva.

Memoria a lungo termine

I test di memoria a lungo termine vengono utilizzati per misurare la forza e la capacità della memoria a lungo termine di un individuo. I test di memoria a lungo termine comunemente usati includono il richiamo dell'elenco di parole, l'apprendimento dell'elenco, il richiamo della storia e le attività di riconoscimento.

Il richiamo dell'elenco di parole è un popolare test di memoria a lungo termine che valuta la capacità di un individuo di ricordare le parole nel tempo. In questo test, ai partecipanti viene generalmente presentato un elenco di parole e quindi viene chiesto di ricordare quante più parole possibile dopo che è trascorso un certo periodo di tempo. Una variazione di questo test è chiamata test dell'elenco di parole modificato, in cui ai partecipanti viene chiesto di ricordare solo le prime due lettere di ogni parola nell'elenco e il loro ordine associato.

L'apprendimento dell'elenco è un altro comune test di memoria a lungo termine che valuta la capacità di un individuo di memorizzare informazioni nei propri ricordi a breve e lungo termine. Si tratta di presentare ai partecipanti una serie di elenchi che devono memorizzare in ordine; questi elenchi di solito passano da più brevi a più lunghi, testando così la capacità di un individuo di memorizzare informazioni più complesse nel tempo.

Il richiamo della storia è un popolare test della memoria a lungo termine che misura la capacità di un individuo di memorizzare e successivamente recuperare storie complicate per lunghi periodi di tempo. In questo tipo di valutazione della memoria, ai partecipanti vengono lette storie o raccontate storie all'interno di video o animazioni; viene quindi chiesto loro di rispondere a domande riguardanti i dettagli della storia o di raccontare di nuovo la storia stessa.

Infine, i compiti di riconoscimento sono un modo in cui i ricercatori misurano la forza della memoria a lungo termine tra gli individui. Questi tipi di attività comportano la presentazione ai partecipanti di una serie di elementi (come immagini o parole) e quindi la richiesta di quali avevano visto prima; questo metodo può essere utilizzato per valutare sia i ricordi a breve che a lungo termine, nonché la facilità con cui qualcuno riconosce oggetti familiari per periodi di tempo prolungati.

Test della memoria a lungo termine

Questo test esamina davvero la memoria episodica a breve termine, ma offriamo una batteria di valutazione cognitiva completa per comprendere molti diversi tipi di memoria e come cambiano nel tempo. Visita la nostra pagina di approfondimento valutazione cognitiva per saperne di più su questo argomento.

Ci auguriamo che ti piaccia completare questo test di memoria gratuito fornito da CogniFit! I risultati non devono essere utilizzati per diagnosticare alcuna condizione medica o sostituire l'opinione professionale di operatori sanitari qualificati. Per ulteriori informazioni sulla salute cognitiva, visitare il nostro sito Web per risorse e strumenti aggiuntivi per migliorare la salute del cervello.