μ§λ¨ λ§₯λ½μμ μ¬μ©λλ μΉλ§€λΌλ μ©μ΄λμΈμ§ κΈ°λ₯(μ: λ¨κΈ° λ° μ₯κΈ° κΈ°μ΅, μ£Όμλ ₯, μ€ν κΈ°λ₯ λ° μΆλ‘ )μ κ°μ λ° μμ€μ λνλ λλ€. μμΈ νμ΄λ¨Έ λ³, λ£¨μ΄ μ 체 λ³(μ: νν¨μ¨ λ³), νμ μ΄μ± μ§ν(μ: λ€λ°μ± κ²½νμ¦) λλ μμ½μ¬ μ€λ λ° HIV (AIDS)μ κ°μ μ§λ³κ³Ό κ°μ κ΄λ²μν μ κ²½ ν΄νμ± μ§ν. μ΄λ¬ν κ²½μ°λ νν μλ²κ³Ό κ°μ νΉμ μΉλ£κ° λμ λ―ΈμΉλ μν₯κ³Ό λ€λ¦ λλ€ (μ΄ κ²½μ° κ²°κ³Όλ λ νν μλ²).
![](https://www.cognifit.com/img/new_cognifit/thumbs/th_neurology-brain-research-cognitive-science.jpg)
μΉλ§€
μΈμ§ κΈ°λ₯ μ ν
μ κ²½ μ¬λ¦¬ν νꡬ νλ‘κ·Έλ¨ μ μ
μΈμ§ μμ€μ νκ°νκ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό λΉκ΅ν΄ 보μΈμ.
νμμ λ°λΌ λΉμ μ λ₯λ ₯μ νλ ¨νμΈμ. ν μ€νΈν΄λ³΄μΈμ!
μ΄λ¬ν μ’ λ₯μ λͺ¨λ μ§λ³μ κ²°μ μΈμ§ κΈ°λ₯ μ ν λ° μ¬λμ μ±ν₯κ³Ό μ°κ²°λμ΄ μμ΅λλ€. CogniFitμμ μΈ‘μ λ μΈμ§ λ₯λ ₯μ μΉλ§€μ μν₯μΌλ‘ 보μ΄λ κΈ°μ΅λ ₯ λλ μ£Όμλ ₯ λ° CogniFitμ νλ‘κ·Έλ¨, λ€λ₯Έ μΉλ£λ₯Ό 보μν΄ μ£Όλ λꡬ κ°μ, μ¬μ©μμ μΈμ§ κΈ°λ₯ μ νλ₯Ό κ°μ ν μ μκ² μ§μνλ λ§μ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όλ₯Ό ν΅νμ¬ κ³Όνμ μΌλ‘ μΈμ¦λμμ΅λλ€.
μΉλ§€λ μΌμμνμ μ΄λ μ λ λ°©ν΄ν μ μλ€λ κ²°κ³Όμ μ¬κ°μ±μ κ΄ν΄μλ μ μλ €μ Έ μμΌλ©°, μΉλ§€μ μ§νμ νμμ μνμ λ°λΌ κ²½λμμ μ€μ¦λλ‘ κ·Έλ¦¬κ³ μ€μ¦λμμ λ§κΈ° λ¨κ³λ‘ μ¬ν΄μ§λλ€. μ κ²½ μ§λ¨μμ μ¬μ©μ μν΄ μΉλ§€μ μ λλ₯Ό μ΄λ κ² μΈ λ¨κ³λ λ λ²¨λ‘ λλμ΄ μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)μμ μ 곡νμμ΅λλ€. μ κ²½ μ§λ¨νμλ€μ μΉλ§€μ μ¬κ°μ± μ λλ₯Ό κ²°μ νκΈ° μν΄μ μ κ²½ μ§λ¨μκ° μ κ²½ μΈμ§μ νκ°, μΈ‘μ , νμμ μΉμ§λ€κ³Ό λ©΄λ΄μ ν λ μ¬μ©ν©λλ€. μΉλ§€μ μΈ λ¨κ³μ κ·Έ μ¦μμ μλ κΈ°μ λμ΄ μμ΅λλ€.
- 첫 λ²μ§Έ λ¨κ³ - κ²½λ μΉλ§€: κ²½λ μΉλ§€ νμλ μΌμ νλμ μ΅μνκ² μνν μ μμΌλ©° λ 립μ μΌλ‘ μ΄μκ° μ μμ΅λλ€. κ·Έλ κΈ°λ νμ§λ§ μΈμ§μ μ΄λ €μμ΄ λΆλͺ ν μμ΅λλ€. νΉν μ΅κ·Όμ μꡬ, μλ₯Ό λ€λ©΄, μμ§νμ΄ μ΅κ·Όμ μ΄λ λμ¬ μλμ§, μλ‘μ΄ μ¬ν λͺ¨μμ΄ μΈμ κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λμμ μΌμ΄λλμ§, μ΅κ·Όμ μ΄λ€ λ΄μ€κ° λ°©μ‘λλμ§μ μ§μ€νκ³ κΈ°μ΅νλ κ²μ΄ μ΄λ €μμ§λλ€.
- λ λ²μ§Έ λ¨κ³- μνλ μΉλ§€: κΈ°μ΅ μμ€μ΄ μ¬κ°νκ² μ§νλμ΄ μνλ μΉλ§€ νμλ νΌμ μ΄ μ μλ λ₯λ ₯μ μμ€νκ² λ©λλ€. κ°μ₯ μ΅μνκ³ μλμ μΈ μΌμλ§μ μ μ§ν μ μμ΅λλ€. μλ‘μ΄ μ 보λ κ°μ₯ 짧μ μκ°, λλλ‘ λͺ μ΄κ°λ§ μ μ§λ©λλ€. νμλ κ·Έ μμ μ μ 체λ μ¬λ κ³³, λ°©κΈ νλ νλ, κ°μ‘±λ€μ μ΄λ¦μ λν μ 보λ₯Ό κΈ°μ΅ν μ μμ΅λλ€.
- μΈ λ²μ§Έ λ¨κ³ - λ§κΈ° μΉλ§€: κΈ°μ΅ μμ€, μΈμ΄λ λΉμΈμ΄, κ·Έκ²μ κ±°μ μλ£λ μν, μ΄μ²λΌ μ΄ μ¬λμ μλ‘μ΄ μ 보μ λν΄ κΈ°μ΅ ν μ μμ΅λλ€. μμ μ μλ κ±°μ λͺ¨λ μ 보λ₯Ό μμ€νκ² λ©λλ€. κ·Έλ€μ μμ μ μ§μΈκ³Ό κ°μ‘± λν μμλ³΄μ§ λͺ»ν©λλ€.
μ μ΄λ€ μ¬λλ€μ μΉλ§€λΌλ μ κ²½ μλ¬Όνμ μ§λ³μ κ²½ννμ¬ λΉκ·Ήμ μΈ λ§λ μ 보λ΄κ³ , λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ μ무 λΉκ·Ήμ μΈ λ§λ μ΄λ μ¦μ μμ΄ κ·Έλ€μ μΆμ μκΈμμ‘±νλ©° μμ¨μ μΌλ‘ μ΄λμ΄ λκ°λμ§λ 21μΈκΈ°μ μλ¬Έ λͺ¨λ₯Ό λ―Έμ€ν°λ¦¬ μ€μ νλμ λλ€.
μ§μμ μΈ νμ΅μ ν΅ν΄ μΆμ λ μ§μμΈμΈμ§ μ μλΉλ ₯μ μΉλ§€ λ°λ³μ λμ²νλ λ° μ€μν μν μνλ κ²μΌλ‘ 보μΈλ€. μ§μμ μΈ νμ΅μ μλ‘μ΄ μν©μ λμ μ λ§μκΈ° μν΄ λκ° μ κ²½ νλμ μμ νλλ‘ κ°λ₯΄μΉ©λλ€. λ°λΌμ μλ‘μ΄ κΈ°μ (μΆ€μΆ κΈ°, κ·Έλ¦Ό 그리기, μλ‘μ΄ μΈμ΄ λ§νκΈ° λλ μ κΈ° μ°μ£Ό)μ λ°°μ°κ±°λ, μλ₯Ό λ€μ΄, λλ νλ ¨μ ν΅ν΄ λ―Έκ°λ°μΈμ§ κΈ°λ₯μ νλ ¨νλ©΄ λλμ λ€μκ³Ό κ°μ μ μ λ₯λ ₯μ΄ λΆμ¬λ©λλ€. μΉλ§€λ‘ μΈν λ¬Έμ μ μ§λ©΄νμλ μ κ²½ νλ‘λ₯Ό μ¬κ³ νκ³ μ¬μ‘°μ ν΄μΌν©λλ€.
μ°Έκ³ λ¬Έν
James Siberski, Evelyn Shatil, Carol Siberski, Margie Eckroth-Bucher, Aubrey French, Sara Horton, Rachel F. Loefflad, Phillip Rouse. Computer-Based Cognitive Training for Individuals With Intellectual and Developmental Disabilities: Pilot Study - The American Journal of Alzheimerβs Disease & Other Dementias 2014; doi: 10.1177/1533317514539376
Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171.
Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492.