CogniFit - Treino para a percepção em CogniFit

CogniFit: Líderes em treino e jogos online para percepção

O programa de treino de percepção da CogniFit foi desenvolvido por uma equipa internacional de neurocientistas para ajudar o nosso cérebro a melhorar as habilidades cognitivas relacionadas à percepção. A percepção é uma capacidade básica que nos permite interagir com o meio ambiente e regular o nosso corpo, sendo essencial para todas as atividades diárias. No entanto, pode ser deteriorado por várias razões, afetando negativamente tanto o académico, trabalho ou pessoal. As atividades de percepção da CogniFit podem auxiliar no desenvolvimento da percepção de crianças, adolescentes, adultos e idosos para que nos adaptemos melhor ao nosso dia a dia.

O treino para percepção da CogniFit é um material útil para estimular e trabalhar diferentes tipos de percepção. É composto de uma série de exercícios automatizados de percepção online que podemos fazer num computador, tablet ou smartphone. É aconselhável usar este material para trabalhar a percepção pelo menos três dias por semana para favorecer a neuroplasticidade das áreas do nosso cérebro responsáveis ​​pela percepção cognitiva.

As actividades de percepção sensorial do treino CogniFit são personalizadas. Isso significa que tanto o tipo de atividade que será apresentada em cada sessão quanto a dificuldade dos jogos em estimular a percepção serão adaptados às nossas necessidades específicas. Consequentemente, o plano de treino que realizamos será único e projetado exclusivamente para nós. Desta forma, podemos aproveitar melhor o nosso tempo de treino.

As actividades da CogniFit para trabalhar a percepção foram criadas para estimular a percepção de forma confiável e de alta qualidade. O programa de treino para percepção sensorial é projetado tanto para ajudar as crianças a desenvolver as suas habilidades de percepção, como para a promoção, prevenção e reabilitação da percepção em adultos e idosos.

Uma estimulação cognitiva correta pode ser a melhor resposta para melhorar a percepção. O treino para a percepção de CogniFit é uma excelente ferramenta de estimulação cognitiva que pode nos ajudar, através da plasticidade do cérebro, a optimizar os nossos processos cognitivos relacionados à percepção.

A quem se dirige o treino para a percepção da CogniFit?

A CogniFit oferece actividades de percepção para crianças, adultos e idosos. Os exercícios são projetados para fortalecer a percepção, de modo que se adaptem às necessidades específicas de cada indivíduo. Para facilitar o acesso aos jogos de percepção, a CogniFit criou diferentes plataformas dependendo do tipo de utilizador que deseja aceder ao programa de treino para a percepção:

Pessoas que querem melhorar a sua percepção

Estimular as minhas habilidades cognitivas relacionadas com a percepção

Existem várias razões pelas quais a nossa percepção pode ser afectada. Se quisermos ajudar a fortalecer os nossos pontos fracos relacionados com a senso-percepção através de um treino cognitivo para a percepção, a plataforma individual da CogniFit é a nossa melhor opção. Podemos realizar o nosso treino específico para percepção de qualquer lugar com conexão à internet.

Profissionais do sector da saúde

Trabalhe a percepção dos meus pacientes

A percepção pode ser alterada num grande número de doenças e distúrbios. Portanto, como profissionais de saúde, estamos interessados ​​em poder oferecer aos nossos pacientes uma série de atividades de estimulação cognitiva para a percepção. Com a plataforma CogniFit para médicos, psicólogos e profissionais de saúde, os nossos pacientes podem realizar os exercícios para percepção tanto em consulta como nos seus próprios lares (tele-estimulação cognitiva), e sempre teremos acesso aos resultados das nossas contas profissionais.

Familiares ou cuidadores

Ajudar a fortalecer a percepção do meu familiar

Se quisermos ajudar a fortalecer a percepção de um membro da família, seja ele criança, adulto ou idoso, mas queremos ser aqueles que gerem as actividades que realizam e que revisam os seus resultados para facilitar a gestão do treino, podemos usar a plataforma da família CogniFit. É ideal para pessoas que não estão familiarizadas com o uso de computadores.

Escolas e corpo docente

Ajudar os meus alunos a melhorar a sua percepção

A percepção é básica para a aprendizagem e para a aquisição de habilidades académicas. Esta plataforma de treino cognitivo é muito útil quando alguns dos nossos alunos têm dificuldades com a percepção, uma vez que nos permitirá treinar as suas habilidades perceptivas mais fracas para melhorar o seu desempenho na sala de aula.

Pesquisadores e cientistas

Estudar o efeito do treino cognitivo na percepção

Se estivermos interessados ​​em investigar como a estimulação cognitiva afeta a percepção, temos a plataforma da CogniFit para pesquisadores. Esta plataforma facilita o estudo da reabilitação da percepção, tratamento cognitivo para percepção ou simplesmente estimulação em pessoas sem deficiência perceptual. Também oferece um grupo de treino de “controlo”, que fará com que os participantes pertencentes a este grupo realizem um treino cognitivo “falso”, no qual sempre realizarão as atividades iniciando com o menor nível de dificuldade.

Habilidades cognitivas que treinam atividades de percepção sensorial da CogniFit

A percepção engloba um conjunto de habilidades cognitivas que permitem ao nosso cérebro interpretar as informações que os nossos sentidos capturam para se relacionar com o nosso ambiente, por isso é essencial no nosso dia a dia. A CogniFit oferece algumas actividades de percepção que são responsáveis ​​por estimular e fortalecer os seguintes processos perceptivos:

Percepção

• Percepção visual: capacidade de interpretar a informação que a luz do espectro visível faz alcançar os nossos olhos. Uma boa percepção visual é essencial para realizar qualquer atividade da qual recebemos feedback visual, como ler, dirigir, digitar ou preparar comida. Podemos fortalecer essa capacidade cognitiva através de exercícios e atividades de percepção visual.
• Percepção espacial: capacidade do ser humano de ter consciência da sua relação com o ambiente no espaço que nos rodeia. Por exemplo, quando dirigimos, a percepção espacial nos permite ficar na faixa da direita e a uma distância segura de outros veículos. Quando escrevemos, a percepção espacial nos informa de onde devemos mover as nossas mãos, se escrevemos bem a carta, ou se a ordem delas está correta.
• Percepção auditiva: capacidade de receber e interpretar a informação que chega aos nossos ouvidos através das ondas da frequência audível transmitida pelo ar ou por outros meios. Essa capacidade cognitiva nos permite conversar com outras pessoas, identificar e entender a voz do outro lado do telefone, acompanhar uma música ou ouvir a sirene de uma ambulância.
• Verificação visual: capacidade de pesquisar informações ativamente relevantes do nosso ambiente, de forma rápida e eficiente. Usamos o nosso rastreio visual para detectar a falta de ortografia num texto, para encontrar o nosso veículo em um estacionamento, para um amigo em uma festa ou uma lente que caiu no chão, entre muitas outras situações.
• Estimativa: capacidade de prever ou gerar uma resposta quando não temos a solução disponível. A estimativa ajuda-nos a saber se temos tempo para entrar na carruagem do metro antes que a porta se feche, se chegaremos atrasados ​​à aula ou ao trabalho, ou se o copo que deixamos na borda da mesa corre o risco de cair. .
• Campo visual: área em que o nosso olho é capaz de detectar estímulos quando olhamos para um ponto estático. O nosso campo visual é útil para obter uma quantidade maior de informações sempre que olhamos para algum lugar, permitindo-nos entender melhor o estado da calçada, a estrada, a aula ou o nosso ambiente ou estímulos em geral.

O que ganho com os jogos para estimular a percepção?

A estimulação cognitiva e tratamento neuropsicológico têm se mostrado eficazes em atenuar e melhorar o estado de alguns distúrbios de percepção. Exercícios visuais, espaciais, de percepção auditiva, etc. da CogniFit procuram:

• Optimizar o status de percepção: os problemas de percepção podem ocorrer tanto em crianças quanto em adultos ou idosos. É até possível que, sem qualquer problema de percepção, estejamos interessados ​​em aproveitar ao máximo a nossa percepção sensorial para certas atividades académicas, de trabalho ou de lazer. Exercícios de treino da CogniFit para a percepção são projetados para nos ajudar a fortalecer os diferentes tipos de percepção.
• Prevenir problemas perceptuais relacionados à Idade: Pode desfrutar de uma velhice saudável, sem sofrer qualquer tipo de demência, mas ainda sentir como as habilidades de percepção são prejudicadas por uma diminuição na estimulação recebida. Para estes casos, as atividades de percepção do CogniFit para os idosos podem ser muito benéficas.

Como os jogos da CogniFit estimulam e fortalecem a nossa percepção?

O treino da CogniFit para a percepção é composto de uma série de atividades neuropsicológicas on-line que estimulam as nossas capacidades cognitivas e cerebrais. Essas atividades representam um esforço progressivo para a nossa percepção, que ajuda a dar o melhor de nós.

As áreas envolvidas nessas atividades de percepção são estimuladas como resultado do esforço feito para atender aos requisitos de treino. A neuro plasticidade é um mecanismo cerebral que permitirá ao nosso cérebro adaptar-se às exigências do treino. Esta adaptação e mudanças nas conexões do nosso cérebro nos permitirá usar habilidades cognitivas relacionadas à percepção no nosso dia a dia de forma mais eficiente e com menos esforço.

No entanto, deve-se notar que, para obter resultados, não é suficiente se entreter com qualquer jogo. O treino cognitivo para percepção deve ter certas características que favoreçam a sua eficácia. Uma boa atividade para a estimulação da percepção deve ter uma base científica robusta e deve adaptar as suas atividades, assim como a sua dificuldade, às nossas necessidades específicas.

Vantagens dos exercícios de estimulação cognitiva para a percepção da CogniFit

A CogniFit trabalha há muitos anos para que as suas atividades de percepção tenham qualidades excepcionais. Pretende-se que o treino para a percepção seja confortável de usar e eficaz para estimular as nossas habilidades cognitivas. Portanto, os exercícios para percepção alcançaram uma série de qualidades:

Para realizar actividades de percepção da CogniFit, basta uma série de passos simples. A CogniFit simplificou ao máximo o uso de treinos específicos de percepção para que crianças, adultos e idosos, saudáveis ​​ou com dificuldades perceptivas, possaaproveitar os seusus exercícios para melhorar a percepção.

A motivação é um aspecto importante para um tratamento que dura ao longo do tempo. Por este motivo, a CogniFit criou algumas atividades de percepção que são divertidas e atraentes, de modo a favorecer a motivação dos utilizadores.

As instruções devem ser entendidas rapidamente e sem esforço. Para atingir esse objetivo, a CogniFit criou as instruções para as actividades de percepção de forma clara e interactiva, para que sejam fáceis de entender e lembrar.

É muito importante receber feedback adaptado e compreensível para que saibamos o que estamos a fazer bem e o que devemos melhorar. A CogniFit oferece um relatório completo dos resultados após cada sessão de treino, para que possamos conhecer facilmente o nosso desempenho.

A CogniFit armazena todos os nossos resultados cognitivos, sessão por sessão, para que possamos ver o quanto melhoramos e conhecer a nossa curva de progresso. Então, mesmo que tenhamos uma pontuação ruim numa sessão de treino, podemos ver que a nossa tendência continua a ser positiva.

O treino de percepção da CogniFit é personalizado e adapta-se às necessidades específicas de cada utilizador. Isso significa que não oferecerá dois planos de treino iguais para duas pessoas diferentes, mas será modificado para melhorar as nossas fraquezas.

A CogniFit, além de ser simples de usar e recolher todos os dados no sistema, pode ser feito de qualquer lugar com uma conexão à internet. Isso permite realizar atividades de estimulação cognitiva para a percepção tanto desde a consulta, da escola ou de casa.

O que acontece quando não treino a minha percepção?

Quando as nossas habilidades cognitivas relacionadas à percepção estão em mau estado e não fazemos nada para melhorá-las, podemos apresentar problemas para mover-nos e interagir com o nosso ambiente, ou podemos ter dificuldade em ler e entender uma conversa. Em suma, muitas atividades diárias e as nossas actividades diárias que fazemos constantemente seriam prejudicadas.

O que acontece quando não trabalhamos ou estimulamos uma série de habilidades cognitivas, é que teremos atividade reduzida nas áreas correspondentes do nosso cérebro. Quanto menor a atividade dessas áreas do cérebro, menos recursos o nosso cérebro dedicará a essas áreas, tornando-as menos eficientes. Assim, o nosso cérebro precisará de mais esforço para optimizar o uso dessas habilidades cognitivas, dificultando as nossas atividades diárias.

Quanto tempo devo dedicar ao treino de percepção da CogniFit?

O tempo que cada pessoa deve dedicar ao treino de percepção da CogniFit pode variar dependendo do nosso estado e das nossas necessidades. Cada sessão de treino dura aproximadamente 15 a 20 minutos. Em geral, a CogniFit recomenda um mínimo de 3 sessões de treino cognitivo por semana, de preferência não consecutivas. No entanto, não haveria nenhum problema em realizar mais sessões de treino por dia ou por semana, de acordo com as nossas necessidades específicas.

Cada sessão de treino consiste em 3 atividades: 2 jogos de estimulação cognitiva para percepção e 1 tarefa de avaliação para medir o nosso progresso. Desta forma, podemos praticar enquanto obtemos uma curva de evolução para ver as nossas melhorias. Usar o feedback do nosso treino permite-nos estimular as nossas habilidades cognitivas a um nível ótimo.

O treino de percepção da CogniFit é único

As actividades da CogniFit para treinar a percepção são únicas. Os exercícios que compõem o treino específico para a percepção são multidimensionais e foram realizados por especialistas em neurociência. Além disso, as pontuações mostradas após o treino são padronizadas para facilitar a sua compreensão. Os recursos que tornam a CogniFit exclusiva foram implementados para optimizar o estado dos nossos recursos perceptivos de maneira confortável.

O treino da CogniFit para a percepção é capaz de adaptar o tipo de actividades que propõe e a dificuldade delas, graças ao ITS ™ (Sistema de Treino Personalizado) patenteado. O ITS ™ permite que cada programa de treino seja único e ajustado às necessidades cognitivas que podemos apresentar. Este sistema de personalização foi projetado por uma equipa internacional de cientistas especializados em neurociência.

A CogniFit mede o nosso desempenho durante as actividades. Isso fornece dados para que o software selecione automaticamente as atividades certas para nós. Além disso, a CogniFit também irá controlar a dificuldade das atividades para transformar a atividade num desafio para o nosso cérebro que nos permite melhorar o nosso estado cognitivo relacionado à percepção.

Após cada sessão de treino, a CogniFit mostra os resultados para que possamos conhecer o nosso desenvolvimento e as nossas melhorias. Os dados armazenados durante as atividades são analisados ​​e expostos de maneira simples e compreensível. Assim, poderemos verificar o nosso progresso desde o início dp nosso treino até hoje, ou compará-lo com a pontuação de outros utilizadores.

Atenção ao cliente

Se tiver alguma dúvida sobre a operação, gestão ou interpretação dos dados de treino da CogniFit específicos para a percepção, entre em contacto connosco imediatamente. A nossa equipa de especialistas em neurociência cognitiva responderá as suas perguntas e ajudá-lo-á com tudo o que precisa.