CogniFit - Gioco mentale: Spremuta fresca

Gioco mentale "Spremuta fresca": In cosa consiste?

Spremuta fresca è un gioco di allenamento cerebrale. Per avanzare nel gioco, l'utente dovrà posizionare il numero indicato di tubi affinché il liquido raggiunga la bocca del mostro. Ciò nonostante, aumentando il livello di complessità di questo gioco mentale, le esigenze cognitive saranno maggiori.

Le difficoltà di questo gioco mentale si adattano man mano che ci alleniamo. Spremuta fresca è una risorsa scientifica progettata per misurare continuamente il nostro impegno e regolare in modo automatico la complessità dei compiti, ottimizzando così l' allenamento cognitivo. Il gioco mentale Spremuta fresca è stato perfezionato affinché i bambini, gli adulti e gli anziani allenino e stimolino le capacità cognitive essenziali

Come migliora il gioco mentale "Spremuta fresca" le mie abilità cognitive?

Quando alleniamo il cervello con giochi mentali come Spremuta fresca stimoliamo un modello specifico di attivazione neurale. Ripetere quel modello attraverso l'allenamento può contribuire a promuovere la creazione di nuove sinapsi e dei circuiti neurali in grado di riorganizzare e recuperare le funzioni cognitive più deboli o danneggiate.

Il gioco mentale Spremuta fresca, è stato progettato per stimolare il potenziale adattativo del sistema nervoso e aiutare il cervello a ripristinarsi dalle alterazioni strutturali, disturbi o lesioni che ingluiscono sulle nostre capacità cognitive.

• Percezione spaziale:Per avanzare in questo gioco di allenamento cerebrale Spremuta frescadobbiamo posizionare correttamente i pezzi nel giusto orientamento e nel punto corretto del piano. Praticando questo gioco stiamo usando ed esercitando la nostra capacità di percezione spaziale. Migliorare questa importante capacità cognitiva può aiutarci a comprendere meglio la disposizione dell'ambiente che ci circonda, aiutandoci a muoverci e relazionarci meglio nello spazio che ci circonda e facilitando, ad esempio, attività che richiedono un orientamento spaziale, come la comprensione di una mappa, di simboli e persino l'esecuzione di attività quotidiane come l'organizzazione della nostra scrivania o il parcheggio.

• Pianificazione:Questo gioco richiede che stabiliamo mentalmente il percorso più appropriato, selezionando i pezzi giusti in ogni momento. Eseguendo questo esercizio, stiamo esercitando e stimolando la nostra capacità di pianificazione. Migliorare questa capacità cognitiva ci consentirà di organizzarci in modo più adeguato nella nostra giornata, aiutando il nostro cervello a strutturare i nostri compiti sul lavoro o a pianificare come risolveremo i compiti di scuola.

• Monitoraggio: Per avanzare in questo gioco mentale dobbiamo costruire il percorso che ci consente di raggiungere il nostro obiettivo. In alcuni casi dovremo correggere e adattare il nostro comportamento per poter arrivare da un punto all'altro utilizzando il giusto numero di pezzi. Praticando questo esercizio useremo e stimoleremo la nostra capacità di monitoraggio. Migliorare questa importante capacità cognitiva può aiutarci a riconoscere se ci sono errori nel nostro comportamento che ci impediscono di realizzare un determinato obiettivo. Questa capacità cognitiva è fondamentale per i nostri giorni, perché ci permette di essere sicuri che il nostro comportamento si adatti a ciascuna situazione. Ad esempio, quando si realizziamo un esame o quando sistemiamo un guasto facendo attenzione a non commettere errori.

• Velocidad de procesamiento cognitivo:Nel gioco mentale "Spremuta fresca" ci viene dato un tempo limitato per costruire il percorso giusto. Per avanzare di livello, dobbiamo costringere la nostra mente a prendere decisioni appropriate rapidamente. Praticando questo esercizio stimoliamo e rafforziamo la nostra velocità di elaborazione cognitiva. Migliorare questa capacità è molto importante per la nostra giornata, perché ci aiuta a risolvere i compiti mentali in un modo più efficiente, favorendo il nostro apprendimento, rendimento accademico, sviluppo intellettuale, ragionamento, ecc. Un'adeguata velocità di elaborazione può aiutarci a rispondere correttamente a un evento imprevisto o a calcolare, ad esempio, il resto che dovremmo ricevere dall'acquisto.

Cosa succede quando non alleno le mie capacità cognitive?

Il nostro cervello è progettato per risparmiare risorse, quindi tende a eliminare le connessioni inutilizzate. In questo modo, se una capacità cognitiva non viene normalmente utilizzata, il cervello non fornisce risorse per questo schema di attivazione neuronale, quindi diventa sempre più debole. Questo ci rende meno capaci di usare questa funzione cognitiva, rendendoci meno efficaci nelle attività della nostra quotidianità.