CogniFit - Αναγνώριση

Τι είναι η αναγνώριση;

Η αναγνώριση μπορεί να οριστεί ως η ικανότητα του εγκεφάλου μας να προσδιορίζει τα ερεθίσματα που έχουμε λάβει στο παρελθόν (καταστάσεις, άνθρωποι, αντικείμενα, κλπ). Η αναγνώριση είναι μια γνωστική ικανότητα που μας επιτρέπει να ανακτήσουμε πληροφορίες που έχουμε αποθηκεύσει στη μνήμη και να τις συγκρίνουμε με τις πληροφορίες που μας παρουσιάζονται. Η λειτουργία αυτή είναι πολύ σημαντική, διότι μας επιτρέπει να είμαστε αποτελεσματικοί στην καθημερινή μας ζωή.

Η αναγνώριση είναι ένας τύπος ανάμνησης ή ανάκτησης. Η ανάκτηση ή η ανάμνηση αποτελείται από την πρόσβαση σε αποθηκευμένες πληροφορίες του παρελθόντος στη μνήμη μας. Αυτές οι διεργασίες της μνήμης έχουν μελετηθεί κλασικά υποβάλλοντας ένα κατάλογο λέξεων (ή εικόνων) που ένα άτομο θα πρέπει να απομνημονεύσει και αργότερα να θυμάται. Σε απάντηση προς τους όρους της φάσης της ανάκτησης μπορούν να δοθούν διαφορετικές μορφές ή τύποι μνήμης.

• Ελεύθερη ανάμνηση : Αφού αφαιρεθεί η λίστα λέξεων, θα ζητηθεί από το άτομο να πει τις λέξεις που θυμάται από τη λίστα, με οποιαδήποτε σειρά, χωρίς καμία βοήθεια. Ωστόσο, θα δοθεί επίσης αυτό το είδος της μνήμης αν θέλουμε να θυμηθούμε από τη μνήμη όλες τις πρωτεύουσες της χώρας μας
• Σειριακή ανάμνηση. Μετά την αφαίρεση της λίστας λέξεων, θα ζητηθεί από το άτομο να πει τις λέξεις που θυμάται από τη λίστα με την ίδια σειρά που ήταν στη λίστα, χωρίς καμία βοήθεια. Θα ήταν το ίδιο είδος της μνήμης αν θέλουμε να θυμηθούμε από τη μνήμη τον αριθμό των βημάτων που πρέπει να ακολουθήσουμε για να μαγειρέψουμε μια συνταγή
• Ανάμνηση με ένδειξη . Μετά την αφαίρεση τη λίστα λέξεων, θα παραχθεί στο άτομο μια σειρά από «υποδείξεις ή κλειδιά». Αυτά μπορεί να είναι οι ίδιες λέξεις που πρέπει να θυμόμαστε (αλλά να αναμειγνύονται με άλλες που δεν ήταν στη λίστα) που είναι αυτό που καταλαβαίνουμε με τον όρο αναγνώριση . Ωστόσο, η ανάμνηση με ένδειξη περιλαμβάνει επίσης άλλους τύπους ενδείξεων: μπορεί να είναι σημασιολογικές ή φωνολογικές (δηλαδή τα φρούτα ή αυτά που αρχίζανε με τη συλλαβή "α-", αντίστοιχα). Ακόμη και αν η λίστα λέξεων είχε συνδυαστεί με λόγια, θα μπορούσαν να παρέχουν ένα στοιχείο του ζευγαριού, έτσι ώστε να ανακτούσες το στοιχείο που λείπει ( «αχλάδι-καρέκλα." Αν το κλειδί είναι «αχλάδι», θα πρέπει να ανακαλείται και η "καρέκλα" ). Αυτό το είδος της μνήμης είναι επίσης αυτό που χρησιμοποιούμε για να αναγνωρίσουμε τα πρόσωπα των αγαπημένων μας ή για να αναγνωρίσουμε ένα γνωστό δρόμο από τον οποίο για κάποιο χρονικό διάστημα δεν περνούσαμε.

Έτσι, για να μπορείτε να δώσετε τη δυνατότητα της αναγνώρισης, πρέπει να γνωρίζετε ή να είχατε επαφή στο παρελθόν με το ερέθισμα που χρειάζεται αναγνώριση. Μπορούν να δοθούν δύο σφάλματα αναγνώρισης: Το σφάλμα του θετικού ψεύδους εμφανίζεται όταν εντοπίζουμε ένα ερέθισμα που ποτέ δεν μας είχε υποβληθεί πριν. Το σφάλμα του αρνητικού ψεύδους είναι όταν αποτυγχάνουμε να αναγνωρίσουμε ή να προσδιορίσουμε ένα ερέθισμα που όντως μας είχε παρουσιαστεί στο παρελθόν.

Ως εκ τούτου, μια καλή ικανότητα αναγνώρισης, σημαίνει ότι είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε όλα αυτά που έχουμε δει στο παρελθόν (να μην κάνουμε σφάλματα αρνητικού ψεύδους), και επίσης να είμαστε σε θέση να προσδιορίζουμε τα στοιχεία εκείνα που δεν έχουν προηγουμένως εμφανιστεί (να μην κάνουμε σφάλματα θετικού ψεύδους). Η πρακτική και η νοητική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε .

Παραδείγματα αναγνώρισης

• Όταν ένας εργαζόμενος έχει να αντιμετωπίσει κάποια συναλλαγή με τον πελάτη, είναι σημαντικό να αναγνωρίσει γρήγορα για ποιον πελάτη πρόκειται, τι δουλειά είχε μαζί του και ποια έγγραφα πρέπει να πραγματοποιήσει. Το να κάνει ένα λάθος αναγνώρισης σε οποιοδήποτε από αυτά τα σημεία μπορεί να περιλαμβάνει ένα χάσιμο χρόνου και προσπάθειας, ακόμη και την αναστάτωση του πελάτη.
• Κατά τη διάρκεια μίας εξέτασης, είναι σημαντικό το γεγονός ο μαθητής να μπορεί να αναγνωρίσει σωστά σε ποιο μέρος του θέματος αναφέρεται μία ερώτηση. Έτσι, αν κάνει κάποιο λάθος στην αναγνώριση του που αναφέρεται η ερώτηση, μπορεί να απαντήσει λάθος, με αποτέλεσμα να αποτύχει το τεστ (με τη συνακόλουθη επιδείνωση στην ακαδημαϊκή απόδοση.)
• Όταν είμαστε στο τιμόνι είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τους δρόμους που περνάμε για να εστιάσουμε την προσοχή στην κυκλοφορία και να μειώσουμε τους περισπασμούς. Επιπλέον, η αναγνώριση των σημάτων είναι απαραίτητο για να μπορούμε να κυκλοφορούμε σύμφωνα με τους κανόνες κυκλοφορίας.
• Αν κάποιος μας χαιρετάει στο δρόμο, εμείς χρησιμοποιούμε την αναγνώριση για να καταλάβουμε αν μας φαίνεται οικείο το πρόσωπο ή η φωνή του ατόμου και να προσδιορίσουμε ποιος είναι.

Παθολογίες και διαταραχές συσχετισμένες με τα προβλήματα στην αναγνώριση

Το να κάνουμε λάθη αναγνώρισης περιστασιακά δεν συνεπάγεται κατ 'ανάγκην μια παθολογία. Ωστόσο, ένα έλλειμμα στην αναγνώριση μπορεί να οδηγήσει σε μία αύξηση τόσο των σφαλμάτων θετικού ψεύδους όσο και αρνητικού. Ένα πρόβλημα στην αναγνώριση μπορεί να εμποδίσει ένα μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων της καθημερινής μας ζωής .

Δυσαριθμησία, Αλτσχάιμερ και εγκεφαλικά επεισόδια. Μια μεταβολή της αναγνώρισης μπορεί να προκληθεί σε διάφορες διαταραχές. Εάν η αναγνώριση δεν είναι καλή, θα έχουμε δυσκολία στην πρόσβαση των αποθηκευμένων πληροφοριών. Η πιο γνωστή διαταραχή που περιλαμβάνει ένα πρόβλημα της αναγνώρισης είναι ηνόσος του Αλτσχάιμερ , αν και μπορούν να εμφανιστούν παρόμοια προβλήματα σε προχωρημένο στάδιο άλλων μορφών άνοιας. Μπορεί επίσης να υπάρχουν αλλαγές της αναγνώρισης σε διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια ή η δυσαριθμησία . Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί κάποια εγκεφαλική βλάβη, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή μία κρανιοεγκεφαλική διαταραχή μπορεί να έχουν μεταβολές ποικίλης σοβαρότητας στην αναγνώριση.

Πως να μετρήσουμε και να αξιολογήσουμε την αναγνώριση;

Η αναγνώριση μας επιτρέπει να πραγματοποιήσουμε με ευχέρεια και αποτελεσματικά πολλές από τις δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας. Έτσι, η αξιολόγηση της ικανότητας αναγνώρισης μας μπορεί να είναι χρήσιμη σε διάφορους τομείς της ζωής: στους ακαδημαϊκούς κύκλους (να ξέρουμε αν ένας μαθητής θα έχει προβλήματα στην αναγνώριση προτύπων ή θεμάτων) σε κλινικά περιβάλλοντα (να ξέρουμε αν ο ασθενής θα έχει πρόβλημα να αναγνωρίζει τα φάρμακά του, τα μέρη ή τους στενούς συγγενείς) ή σε επαγγελματικούς χώρους (να ξέρουμε αν ένας εργαζόμενος μπορεί να αναγνωρίσει και να διαχειριστεί καλά το υλικό εργασίας ή τους πελάτες).

Μέσω μίας πλήρους νευροψυχολογικής αξιολόγησης μπορούμε να μετρήσουμε με ένα τρόπο αποτελεσματικό και αξιόπιστο τις διάφορες γνωστικές ικανότητες, όπως η αναγνώριση. Το τεστ που προσφέρει τοCogniFit για την αξιολόγηση της αναγνώρισης είναι βασισμένο στα κλασσικά τεστ Continous Performance Test (CPT), τοTest pf Memory Malingering (TOMM), το Hooper Visual Organisation Task (VOT) και στο Variables of Attention (TOVA). Πέρα από την αναγνώριση, το τεστ επίσης μετράει το χρόνο απόκρισης, την εργασιακή μνήμη, την οπτική σάρωση και τη χωρική αντίληψη.

• Test Αναγνώρισης WOM-REST: Εμφανίζονται τρία αντικείμενα στην οθόνη. Πρώτα θα πρέπει να θυμάσαι την σειρά της εμφάνισης των τριών αντικειμένων όσο πιο γρήγορα γίνεται. Έπειτα, θα εμφανιστούν τέσσερις σειρές τριών αντικειμένων, κάποια από αυτά διαφορετικά από τα προηγούμενα, και θα πρέπει να ανιχνεύσεις την αρχική ακολουθία στην ίδια σειρά.

Πως να αποκαταστήσουμε ή να βελτιώσουμε την αναγνώριση;

Όλες οι γνωστικές δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένης της αναγνώρισης, μπορούν να εκπαιδευθούν για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους. Στο Cognifit σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να το κάνετε επαγγελματικά.

Η εγκεφαλική πλαστικότητα αποτελεί τη βάση της αποκατάστασης της ικανότητας της αναγνώρισης και των υπολοίπων γνωστικών δεξιοτήτων.To CogniFit διαθέτει μία σειρά ασκήσεων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση των ελλειμμάτων στην αναγνώριση και σε άλλες γνωστικές λειτουργίες. Ο εγκέφαλος και οι νευρικές συνδέσεις του ενισχύονται με τη χρήση των λειτουργιών που εξαρτώνται από αυτές. Με αυτόν τον τρόπο, αν εξασκούμε συχνά την αναγνώριση, οι εγκεφαλικές συνδέσεις των δομών που σχετίζονται με αυτήν την ικανότητα θα ενισχυθούν.

To Cognifit σχηματίζεται από μια ομάδα επαγγελματιών που ειδικεύονται στη μελέτη της συναπτικής πλαστικότητας και τις διεργασίες της νευρογένεσης. Αυτό επέτρεψε τη δημιουργία ενός προγράμματος γνωστικής τόνωσης για τις ανάγκες του κάθε χρήστη. Το πρόγραμμα ξεκινά με μια ακριβή εκτίμηση της αναγνώρισης και άλλων βασικών γνωστικών λειτουργιών. Με βάση τα αποτελέσματα της αξιολόγησης, το γνωστικό πρόγραμμα τόνωσης του Cognifit προσφέρει αυτοματοποιημένα μία εξατομικευμένη γνωστική κατάρτιση για την ενίσχυση της αναγνώρισης και άλλων γνωστικών λειτουργιών που κρίνονται αναγκαίες σύμφωνα με την αξιολόγηση.

Είναι σημαντικό να πραγματοποιήσουμε μια σταθερή και κατάλληλη εκπαίδευση για τη βελτίωση της αναγνώρισης. Το Cognifit διαθέτει τα εργαλεία αξιολόγησης και αποκατάστασης για τη βελτιστοποίηση αυτής της γνωστικής λειτουργίας. Για τη σωστή διέγερση χρειάζονται μόνο 15 λεπτά την ημέρα, δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα .

Μπορείς να έχεις πρόσβαση στο πρόγραμμα του CogniFit για γνωστική διέγερση μέσω διαδικτύου . Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από διαδραστικές δραστηριότητες με μορφή διασκεδαστικών παιχνιδιών μυαλού, τα οποία μπορεί να γίνουν από τον υπολογιστή. Στο τέλος της κάθε συνεδρίας, το Cognifit θα εμφανίζει ένα λεπτομερές γράφημα με την πρόοδο της γνωστικής κατάστασης.